てづやん情報。

栄養の大切さや好きなことを好きなように書いていけたらと思っています!!

管理栄養士/栄養教諭/調理師

 

趣味→筋肉トレーニング(過去に大会出ました!)

 

筋トレをしながら栄養素のことを考えながら、増量・減量を行なってきました。

また、様々なサプリメントを自分自身で試すことで経験し、学んできました。

プロフィール
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