～痩せようと思って筋トレしても続かない人のため～ てっちゃんパワ〜 『 少しでもやっている、それはもう階段を一歩登っている。』 今回は、筋トレについて視点を置いてお話しますね。！！！笑 皆さんは、健康診断の結果や鏡などを見て痩せたいなと思う方が…